マタニティライフ– category –

きっかけは血糖値オーバー 上海でマタニティヨガに通い始めました。 血糖値検査に引っかかってから、マタ友に「ほんっとに何回も病院に通って血糖値検査しなきゃいけなくなってめんどくさいから食べ物気をつけて！！」と言い続けていたらマタニティヨガに...

現在１２週ですが私は葉酸というサプリメントを知りませんでした。 検索すると妊娠前（妊活時）から妊娠３ヶ月までが摂取重要で、アメリカでは妊婦の摂取が義務化（？）されているそうな。。。え〜、８週で行った日本の産婦人科も何も言わなかったけどなぁ...

お友達の紹介で上海に住む助産師さんが開催するマタニティ交流会に行ってきました。 一緒に参加した妊婦さんは20週くらい、私は13週。マタニティ友達もできたし、助産師さんのお話聞けて良かったです。 収穫は出産の時避けてしまう妊婦さんが多いので(経験...