上海で太る。。。

とりあえず私 → 33歳、上海歴9年目、167cm、ベスト体重47kg

中国に来た1年目の時には8kg太り、祖父が心配して日本から体重計を送ってきた。

顔はパンパン。。。すぐ顔にでる 😯

でもそれは会社から出るランチの中華料理を食べなくなったらすぐもとどおり。

日本料理を自炊、弁当を持って行けば大丈夫だった。中華は油が多い〜

あれから8年。。。

日本料理を食べていても太ってきた((((；ﾟДﾟ)))))))

今日からダイエット記録をはじめまーす！！！！