ウォーキングとPM2.5問題

本日体重→51.2Kg

ダイエットを決めたら運動でしょう！

でも私は小学校も中学校もオタクだったしスポーツなんかやったことない。

根性もないから腹筋もできない。腕立てなんか1回もできないカヨワイんです〜

ということでウォーキングをしてみました。

ウチからしんせん館金浜路店まで歩くことに。

ちょうど旧正月前で旅行をしない私たちは引きこもりになるので食料をたくさん調達しなければいけない！

中国人は皆さん里帰りの時期です。

もくもくと家を出発してから歩くのですが。。。大通りの空気が悪い。。。

これは痩せるが早いか肺が朽ち果てるのが早いか。。。

実際PM2.5吸いすぎるとどうなるのかな？上海もひどい！！

とりあえず、1時間ちょい歩いて1万歩いきました！

毎日1万歩はしんどいけどね。がんばった！がんばった！、！。。。よね？

今日の晩御飯は野菜たっぷり鍋でーす。

宣誓！私は〆を食べない事を誓います！！